耳穴压豆 帮你防“早更”

来源:ys.12120.net丨 时间:2016-01-19 17:50丨 作者:营养师小丽丨 点击数:2115次

核心提示: 女性更年期提前现象越来越普遍,甚至很多二三十岁的妙龄女性也开始出现更年期症状。如何有效预防早更已经是现代女性亟需关注的问题。耳穴压豆是中医的特色治疗方法,通过药豆(一般是王不留行籽)在耳朵特定部位的贴压,取得一定的治疗效果。 耳穴压豆方法及取

女性更年期提前现象越来越普遍,甚至很多二三十岁的妙龄女性也开始出现更年期症状。如何有效预防“早更”已经是现代女性亟需关注的问题。耳穴压豆是中医的特色治疗方法,通过药豆(一般是王不留行籽)在耳朵特定部位的贴压,取得一定的治疗效果。

耳穴压豆方法及取穴

耳穴压豆的穴位如图所示,操作时,先对耳部进行清洁,有条件的应进行消毒,再取王不留行贴片(有用于耳穴压豆的成品贴片出售,也可用医用胶布跟王不留行籽自制贴片),让王不留行籽对准相应穴位,将贴片贴在耳朵上,并轻柔3分钟左右即可。

预防“早更”可取肾、内生殖器、内分泌、皮质下为主穴,以神门、交感、对屏尖为配穴,平时有潮热、烦躁、口干、喜冷饮等症状的可加肝、心,平时有怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等症状的可加脾,先贴一侧耳朵,3天后撤掉贴片,休息1天后再贴另一侧,如此反复贴压4周为一疗程。

取穴原理

耳朵与经络脏腑之间有着密切的联系,对耳穴的刺激可产生对经络脏腑的影响,通过合适的选穴、压穴可以达到平衡、调节经络脏腑的目的,这也是耳穴压豆的根本原理。

女性更年期综合症的出现,正是由于人体脏腑经络的失衡,尤其是肾虚导致的肾脏阴阳失衡。中医虽无“更年期”之名,但对其记载却古已有之,《金匮要略》中所说的“脏燥”、“年老血崩”、“百合病”等均指女性更年期综合症。

最后需要注意的是,耳穴压豆时出现轻微的疼痛是正常的,但如果疼痛剧烈,应及时停止。在耳穴压豆前应清洁耳部,如果有耳部炎症、冻伤等情况的,不宜进行压豆。出现对王不留行或胶布过敏的,及时取下。有习惯性流产的女性,也不宜进行耳穴压豆。

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