宫寒女人的调理大法

来源:ys.12120.net丨 时间:2016-01-19 17:39丨 作者:营养师小丽丨 点击数:2101次

核心提示: 很多女人月经不调,痛经以及不孕,事实上都是宫寒惹的祸。宫寒的女人,还会出现怕冷,年纪大一些的可能会出现腰痛表现。宫寒到底是怎么一回事,对女人的影响怎么这么大呢? 所谓的宫寒,应该略等同于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚,因为老百姓对这些抽象概念比

很多女人月经不调,痛经以及不孕,事实上都是宫寒惹的祸。宫寒的女人,还会出现怕冷,年纪大一些的可能会出现腰痛表现。宫寒到底是怎么一回事,对女人的影响怎么这么大呢?

所谓的宫寒,应该略等同于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚,因为老百姓对这些抽象概念比较难理解,所以民间智慧就诞生了“宫寒”这个 词语,从字面上理解就是子宫寒冷的意思,子宫寒冷其实就是指女性的生殖系统及相关功能低下。那如何辨识自己的生殖系统功能下降呢?日常生活中该如何调理?

常常小腹凉?

检讨下你的生活方式!

虽说不具备医疗诊断技术和资格的美容院,滥用“宫寒”之名向顾客大肆兜售五花八门的产品,大敛不义之财,但许多现代女性的确有肾阳虚、脾肾阳虚等问题,这是怎么回事?

这就得“感谢”空调了,现代都市人办公室气温平均都只有20多度,冰凉之夏,穿着裙装的女士们大多可以上身加披西装、外套,但下身却在寒冷中瑟瑟发抖。寒从脚起,直入胯下、腹部,这就能解释为什么许多女性常感到小腹发凉。

其次,要“感谢”冰箱,中国自古就有吃时令作物的民间智慧,如冬吃萝卜、夏吃姜,就是告诉大家要顺势而为,夏天毛孔腠理疏松,发汗降温、阳气外透,体内相对处于寒凉状态,这时就应该吃一些姜,有助于暖胃,以达到身体阴阳平衡的目的;而冬天毛孔腠理闭敛,阳气内收,.

另外,很多女性追求性感,即使是在秋冬天,也常露腰肢、脐眼儿,或者穿着低领装,露出大白项背。腰肢、脐眼儿是属“冲任二脉”之地(冲任二脉主月经司生殖),大白项背是属统领一身阳气“督脉”之府。这些部分经常受寒,自然容易出现“宫寒”了。

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